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Special Seminar

Tai Chi & Qi Gong mit Meister Andreas Hoffmann

 

Lerne die tiefen Einblicke von Shaolin Qi Gong und Tai Chi Chuan Fu Style durch Meister Andreas Hoffmann. Die Seminare sind für Anfänger, sowie für bereits Praktizierende.

Ich freue mich das mein Lehrer Andreas Hoffmann wieder zu ein Seminar zu Besuch kommt, über das Thema Qi Gong und Tai Chi. Seit über 40 Jahre praktiziert er verschiedene Kampf.- und Bewegungskünste. Er ist Großmeister im Weng Chun Kung Fu und hat das Erbe von Großmeister Wai Yan übernommen. Er ist Meister im Qi Gong und Tai Chi. Praktiziert Bagua von der Familie Fu und viele andere Künste.

Meister Andreas Hoffmann ist die 4 Generation und lernte noch von der 2 Generation GM Fu Wing Fay und von der 3 Generation GM Fu Shen Long, GM Fu Wen Long und GM Fu Mei Quin.

Tai Chi Chuan entspannt mit seinen langsamen, fließenden Bewegungen den Körper, Geist und Seele. Es hilft auf der einen Seite verbrauchte Energiereserven wieder aufzutanken, auf der anderen Seite sich auf die bestmögliche und mühelose Weise zu bewegen. Deshalb wird diese alte Kunst auch heute von Menschen aller Altersgruppen mit Freude und Hingabe ausgeübt. Tai Chi Chuan wird wegen seiner vielseitigen Gesundheitswirkungen auf der ganzen Welt geschätzt.

 

Inhalt Tai Chi:

-Grundübungen

-24er Form Advance

- Push Hands

-Geschicht/Philosophie

 

Uhrzeit/Dauer:

Tai Chi Chuan Fu Style von 11:00-13:00 Uhr

 

Wertschätzender Ausgleich:

 

Für ein Seminar 30€ für beide zusammen 55€

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NG JEE MUI FA HEI GUNG 5 PFLAUMENBLÄTTER QIGONG wird diesmal das Thema sein.

 

Dieses Qigong-Set mit 5 Sektionen ist ideal für Einsteiger in das Shaolinqigong. Sifu Andreas Hoffmann lernte es von Großmeister Pang Nam in Fatshan, China.

Dieses Qigong-Set besteht aus fünf einfachen, ruhigen und sehr wirksamen Übungen, die auf dem Konzept des „Yi Jin Jing“ (= Methode der Transformation von Muskeln, Sehnen und Faszien) aufbauen.

Wir üben charakteristische, angenehme Drehbewegungen der Extremitäten und des Rumpfes und genießen die dabei entstehende Spannung und Entspannung.

Dadurch fördern wir den Energiefluss und die Geschmeidigkeit des Körpers. intensivieren Atmung und Stoffwechseltätigkeit und lösen Verspannungen. Die Fokussierung und die starke Erdung geben uns einen ruhigen klaren Geist.

Verstärkt werden die positiven Auswirkungen durch spezielle Hand- und Fingerhaltungen, sowie durch passende Atemübungen, welche auf die Pflaumenblätter-Übungen vorbereiten und sie ergänzen.

 

Inhalt Qi Gong:

-Grundübungen

-5 Pflaumenblätter Form

-Geschicht/Philosophie

 

Uhrzeit/Dauer:

5 Pflaumenblätter Qi Gong von 14:00-16:00 Uhr

 

Wertschätzender Ausgleich:

Für ein Seminar 30€ für beide zusammen 55€

 

Für Interessierte die sich nach diesem Seminar entschließen, dabei zu bleiben, entfällt die Aufnahmegebühr im Shaolin-Sonneberg!

 

Sie können in der Ausbildungsstätte „Shaolin-Sonneberg“ auch die Aus- und Weiterbildung zum Kung Fu und/oder Qi Gong, Tai Chi Übungsleiter, Lehrer und Meister absolvieren.

 

ANMELDUNG ERFORDERLICH!!

Info/Anmeldung:

Sifu Thorsten Engels

Shaolin-Sonneberg

Bahnhofstr. 44-48 / 1.Stock City-Center

96515 Sonneberg

Tel.: 0176 86 26 14 33